『腕を上下に伸ばす運動』 です。
これも、腕がキッチリと上に上がっていない人が 多いですね。
おそらく自分では真上に上げているつもりんなですよ。
tsuji | 2014.05.13火曜日 at 11:24 PM | 未分類.
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